De 7 Chakra's 
Chakra MeditatieJe staat op het punt een reis te beginnen Je lichaam is de reis, en het is de plaats waar je begint. Ga gemakkelijk zitten of liggen en adem een aantal keren heel rustig in en uit … Probeer je nu voor te stellen, dat je op het strand bent, stil, leeg, schoon … Je bent nu helemaal tot rust gekomen … Als je voldoende van deze sterke kleur hebt opgenomen loop je rustig verder en je ziet, dat de kleur van het pad, waarop je loopt langzaam van rood naar oranje verandert en dat ook de bloemen en de kleuren van de bloemen langzaam naar oranje veranderen. Kijk naar deze warme prachtige kleuren, geniet van de verschillende soorten … Als je voldoende van deze kleur hebt opgenomen vervolg je je reis en je ziet, dat de kleur van het pad nu langzaam verandert in geel. Je ziet om je heen prachtige gele narcissen, boterbloemen, rozen, tulpen, rozen en vooral zonnebloemen. Allen prachtig warm helder stralend geel van kleur... Zuig deze warmte in je, adem het geel van deze sfeer en dit deel van de tuin in en laat deze kleur zich diep in je lichaam, in je zonnevlecht verankeren zodat je altijd in staat zult zijn je eigen wil, kracht en macht te ervaren, te kunnen lachen, vreugde en woede te kunnen voelen en hanteren … Als je voldoende warmte hebt opgenomen, vervolg je je weg en je ziet, dat de kleur van het pad heel langzaam verandert in groen. Om je heen zie je prachtige groene planten, allerlei soorten, overal vandaan, allemaal prachtige scheringen van de kleur groen… Geniet van dit deel van de tuin en adem het groen in, voel het naar binnen stromen. Laat deze kleur zich diep verankeren in je lichaam, in je hartchakra, opdat je altijd onvoorwaardelijke liefde zult kunnen voelen en uitstralen … Vervolg dan je reis en zie, de kleur van het pad wordt nu blauw en alles wat je om je heen ziet wordt overstraald door datzelfde, prachtige, rustgevende helderblauw… Adem dan heel diep deze kleur in en laat het zich diep in je lichaam, in je keelchakra verankeren , zodat je in staat zult zijn goed te communiceren en je creativiteit tot uiting te laten komen … Als je voldoende blauw hebt verankerd vervolg je je reis en ziet, dat de kleur van het pad langzaam verandert in indigo. Om je heen zie je bloemen in de prachtigste tinten paars, lila, in schakeringen die je nog nooit eerder zag … Als je voldoende indigo hebt ingeademd vervolg je je reis en je ziet dat de kleur van het pad verandert in een stralend witgoud en je ziet alleen nog maar puur witte bloemen. Als je recht voor je uit kijkt, zie je, dat je op de top van de berg bent aangekomen. Hier staat een prachtige, wit marmeren tempel. Je mag naar binnen gaan. Midden in het plafond is een opening, waardoor witgouden licht naar binnen straalt. Ga maar in het midden staan en laat dit witgouden licht jou omstralen… Open je kruinchakra en laat het witgouden licht bij je naar binnen stromen, laat het alle donkere plekken in je lichaam en geest verlichten, voel, hoe je volledig doorstroomt wordt met dit witgouden, helende licht, laat het helemaal door je heen gaan en voel, dat het al je blokkades verlicht, schoon maakt. Blijf zolang als voor jou nodig is in dit witgouden licht staan. Net zolang, tot je voelt, dat je weer het lichtwezen bent geworden wat je altijd al was… Loop dan als het hernieuwde lichtwezen de weg terug naar het strand, steeds weer genietend van alle kleuren die je tegenkomt, de kleuren, die zoals je kunt zien, nu nog helderder zijn door het licht dat jij uitstraalt.
Bron: reikicentrum.nl
|