Betekenis naam:

Manipura=schitterend juweel, met edelstenen gevuld

Andere benamingen:

3e chakra, navel chakra, zonnevlechtcentrum of Solarplexus

Plaats in het lichaam:

Boven de navel, maagstreek, tussen de 12e borstwervel en 1e lendewervel

Klieren:

Alvleesklier

Kleur:

Geel en goudgeel

Mantra:

RAM en PAD (eerste lettergreep uit PADME)

Aantal bladeren:

10; da, dha, na, ta, tha, da, dha, na, pa en pha

Goden:

Lakini, Agni en Rudra

Dier:

Ram

Element:

Vuur

Symbool:

Driehoek

Klinker:

Open O

Samenhang met natuur:

Zonlicht, gele graanvelden en open vuur

Planeet:

Mars

Centrale thema

Gevoel, wilskracht, macht, zelfbeheersing, persoonlijkheid, verdeling van de levensenergie in het lichaam

Lichaam:

Alvleesklier, maag, galblaas, lever, milt, dunne darm, buikholte, vegatatief zenuwstelsel

Positieve werking:

ik-gevoel, emotionaliteit, medeleven, inlevingsvermogen, sensibiliteit, verlangen, doorzettingsvermogen en spontaniteit

Negatieve werking:

gevoelsarm, sentimenteel, zelfmedelijden, jaloers, machtsbelust, meedogenloos en agressief 

Lichamelijke tekenen van slecht functioneren:

maagklachten, lever-, milt- en galblaasproblemen, verstoorde spijsvertering, pijn in de onderrug, zenuwziekten, suikerziekte, overgewicht, artritus

Geestelijke tekenen van slecht functioneren:

geprikkeldheid, woede, slapeloosheid,angsten, nachtmerries, onzekerheid, angst voor autoriteit, gebrek aan zelfwaardering en eetstoornissen

Positie

tussen 1e lendenwervel en 12e borstwervel, volle vlakke hand boven de navel.

Identiteit

Ego identiteit gericht op zelfbepaling

Affirmatie

Ik ben het waard om te handelen

Zintuig

zien

Voeding

koolhydraten

Etherisch oliemengsel

Lavendel, kamille, anijs of citroen